هنر هدیه به خود: سرمایه‌گذاری روی حال خوب

هدیه به خود به اندازه هدیه به بقیه عزیزانمان مهم است!

همه ما به محض اینکه تولد یکی از اعضای خانواده یا دوستانمان باشد فورا به فکر خرید بهترین هدیه می‌افتیم و نهایت تلاشمان را برای خوشحال کردن کسانی که دوستشان داریم میکنیم.

اما تا به حال چندبار به این فکر افتادیم که همین توجه و تلاش را برای مهم‌ترین فرد زندگی‌مان، یعنی خودمان، به کار بگیریم؟

مفهوم هدیه به خود  یک آیین قدردانی است از تلاش‌های شبانه روزی ما برای پیشرفت کردن، پاداش برای سخت‌کوشی که فقط خودمان میدانیم چقدر اراده و انگیزه میخواهد.

و در واقع یک سرمایه‌گذاری آگاهانه روی سلامت روان ماست به پاس تمام وقت‌هایی که لذت را به بعدا موکول میکنیم تا در لحظه کار درست را انجام دهیم.

هدیه دادن به خود یک پیام قوی دارد: تو ارزشمند هستی و من تو را می‌بینم دوستت دارم.